Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
95 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Líp: 42,26g | Prot: 66,58g | Carbs : 84,86g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Peito de Frango, Couve. Jantar: Continente Doce Extra de Tomate, Dia Fiambre da Pá , Dia Queijo Flamengo, Pingo Doce Manteiga De Amendoim Com Pedaços , Panquecas de Trigo Integral. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarioReal☑️
|