Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 76,48g | Prot: 48,98g | Carbs : 157,94g.
Pequeno Almoço: Sondey Bolacha Tostada, Nestlé Iogurte Mix-In Kit Kat, Ovo. Almoço: Continente Caldo Verde. Jantar: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Sumo Laranja e Cenoura, Pimentos, Koala Wraps, Continente Milho Doce, Feijão Vermelho (Enlatado), Continente Preparado de Carne Picada Bovino, Continente Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite, Continente Nachos com Sal, Abacate. Snacks/Outros: Continente Chocolate Negro 50%, Sondey Bolacha Tostada, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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