Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 82,82g | Carbs : 73,06g.
Pequeno Almoço: Matinal Leite Magro, Terra Nostra Manteiga, Pão Francês. Almoço: Pão Francês, Vinho Branco de Mesa, Arroz de Feijão Branco (INSA), INSA Costeleta de Vitela Grelhada. Jantar: Repolho Verde Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Feijão Branco (INSA). Snacks/Outros: Lidl Chocolate de Leite com Avelãs Picadas . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fiona Cristina
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