Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 74,63g | Prot: 112,38g | Carbs : 108,06g.
Pequeno Almoço: Izidoro Salsichas De Aves (Sal Reduzido) , Extra Virgin Olive Oil, Egg. Almoço: Heinz Barbecue Sauce, Bell Peppers, Trevi Milho Doce, Extra Virgin Olive Oil, Continente Cogumelos Inteiros, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Onions , Spinach , Compal Feijão Manteiga, Tomatoes. Jantar: Prozis Zero Chips, Nescafé Café Instantâneo, Milk. Snacks/Outros: Eagle Pop Up Popcorn (Pipocas Microondas). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shrinkingmyfatarse
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