Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 40,56g | Carbs : 110,71g.
Almoço: Café com Leite e Açúcar, Tomates, Arroz de Tomate, Costeleta de Porco Frita. Jantar: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Iglo Lombos Pescada. Snacks/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _gcf_
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