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Siempre me peso una vez a la semana o cada 15 días últimamente pero hoy hace un año que empezó todo el proceso y era cita obligada.
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61,2 kg
Perdidos até agora: 68,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 16,77g | Prot: 99,81g | Carbs : 70,23g.
Pequeno Almoço: Plátano, L.R Leche Desnatada, Flan Yogur+ proteínas natural café. Almoço: Milaneza Macarrones Integrales, Hacendado Menestra de Verduras, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Jantar: Mandarina, Dorada. Snacks/Outros: Carrefour Panettone de Frutas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. mais...
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1494 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Succu, este día haz algo especial... 1 año después 68 kg menos.... 😮Felicidades por tu paciencia y esfuerzo...no debe ser facil👏👏👏👏👏para ti el monumento🥰
19 dez 20 por membro: Lasaña
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Impresionante Succubae 👏👏👏 Te lo mereces todo 😘😘
19 dez 20 por membro: Chispachispa
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Pues hoy no pero mañana me voy hacer una mini pizza que me matais siempre de envidia 🤣.
19 dez 20 por membro: Succubae
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19 dez 20 por membro: maria kilos
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maria kilos muchas gracias 😊
19 dez 20 por membro: Succubae
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enhorabuena succubae!!! he leído 68kg??? que fuerza de voluntad!!! genial. disfruta de la pizza que te lo has ganado 😉
19 dez 20 por membro: lenaketoafull
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He dejado atrás más de lo que me he quedado 😅 ahora, lo digo siempre, tengo que intentar comer algo más, cuando pego bajadas así estoy que me caigo literalmente, no todo iba a ser bueno, pero como llevo un año de aprender a tener paciencia, de ir poco a poco, pues poco a poco. La cabeza está en orden, el estómago manda y cuando lleguemos a un punto intermedio estaré encantada 😊
19 dez 20 por membro: Succubae
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19 dez 20 por membro: Mer2ku
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Que campeona! 👏🏼👏🏼Te has quitao a otra persona de tu cuerpo! Literalmente, vaya...
19 dez 20 por membro: kaki...
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19 dez 20 por membro: Succubae
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Succu !!! Campeona 👏🏻👏🏻👏🏻
19 dez 20 por membro: estherpl28
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Madre mia Succu! eres una campeona
19 dez 20 por membro: virgisalas5
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😍😍😍 Qué pasada!! Felicidades!! De mayor quiero ser como tú 😝
19 dez 20 por membro: Yes_26
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Y yo arrastrando mis 15/10 kilos de más y vagueando siempre... Al final la invitación va a tener que ser a pasar una temporada contigo🙈🙈
19 dez 20 por membro: Yes_26
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19 dez 20 por membro: Silvi-es+
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Muchas gracias 😘, por cierto Yes_26 pues yo creo que somos o medio o vecinas del todo, que igual me estoy equivocando 😅
19 dez 20 por membro: Succubae
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Bravo Succubae! Manaña un merecido caprichito 🎉
19 dez 20 por membro: JasnahKholin
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Chica eso se merece un 🥂... Por sucuuuu
19 dez 20 por membro: evafan2005
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Qué pasada, Succu, olé tú 👏🏻👏🏻👏🏻
19 dez 20 por membro: DevilDevil
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19 dez 20 por membro: coo raymar
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Histórico de Peso de Succubae
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