Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 73,19g | Prot: 83,27g | Carbs : 211,87g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café Espresso. Almoço: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café Espresso, Almejas, Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Turrón de Chocolate, Solomillo de Ternera, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Langostinos. Jantar: Mandarina, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Tomates, Verdifresh Canónigos. Snacks/Outros: Haribo Gominolas . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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