Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 29,65g | Prot: 44,97g | Carbs : 186,80g.
Pequeno Almoço: Банан, Клеверный Мед, Agros Leite Magro, Dia Muesli com Frutas. Almoço: Клеверный Мед, Красное Яблоко, Банан, Milsani Natas Ácidas . Jantar: Чай, Agros Leite Magro, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Amanhecer Leite Magro, Зеленый Чай. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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