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Felices deseos para 2021!
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3212 kcal
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Líp: 113,41g | Prot: 96,92g | Carbs : 286,48g.
Pequeno Almoço: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café Espresso, Hacendado Fideos de Chocolate, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Almoço: Suchard Suchard Oreo, Naranjas, Muslo de Pollo, Verdifresh Canónigos. Jantar: Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Vino Moscatel, La Cuina Pastel de Cabracho, Calamar Rebozado, Langostinos. Snacks/Outros: Carrefour Polvoron Tradicional. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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