Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 62,32g | Carbs : 133,55g.
Pequeno Almoço: Мёд, Delta Café, Milbona Leite de Soja Light, Trader Joe's Dried Cranberries, Milbona Leite de Soja Light, Área Viva Sementes de Chia, Dia Flocos de Aveia. Almoço: Gullón Tortitas de Milho, Свинина Запеченая, Авокадо, Рис Вареный. Jantar: Мандарин, Красные Помидоры, Авокадо, Milbona Leite de Soja Light, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Gullón Bolacha Ligera, Delta Café, Milbona Leite de Soja Light. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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