Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 54,53g | Prot: 62,85g | Carbs : 79,72g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Continente Bio Tortilha de Milho , Pleno Sabor Fiambre de Peru. Almoço: Royal Gelatina Antiox Mirtilo, Aldi Lasanha Bolonhesa, Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Outros: Matinal Manteiga Light, Poveira Salmão Ao Natural, Continente Carcaça Portuguesa, Ovo Cozido. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Caminhada - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
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