Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2369 kcal
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Líp: 59,45g | Prot: 169,75g | Carbs : 274,90g.
Pequeno Almoço: Nutrytec Roscón de Reyes Proteico, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Kiwi, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Galleta María sin Azúcar , Vichyssoise, Pictolin Caramelos, Hacendado Lomo de Pavo. Snacks/Outros: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nutrytec Roscón de Reyes Proteico, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Huevo Cocido, Quamtrax Qbar Canela Suave. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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