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Fat 37.2%
Water 43.2%
Muscle 30.8%
Bone 11.5%
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 78,75g | Carbs : 194,34g.
Pequeno Almoço: Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , SPAR Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar , Rooibos, Jungle Oats, USN Protein Shake, Cinnamon, Raisins (Seedless), Woolworths Full Cream Plain Yogurt, Granny Smith Apples, Nescafe Classic. Almoço: Rainbow Chicken Viennas, Watermelon . Jantar: Rooibos, Honey , Flora Extra Light Margarine, Sasko Brown Toast, Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Cadbury Bournville Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CheriLewis
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