Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 68,16g | Prot: 117,04g | Carbs : 140,94g.
Pequeno Almoço: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, las Garmillas Queso Fresco, Tomates, Verdifresh Canónigos, Hacendado Macarrones, Hacendado Ternera Picada. Jantar: Hacendado Yogur 0% Sabores, las Garmillas Queso Fresco, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Pimiento Rojo, Salchichas de Pollo. Snacks/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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