Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 68,36g | Prot: 109,30g | Carbs : 113,77g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Pão de Leite com Pepitas de Chocolate. Almoço: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Batatas Fritas Caseiras. Jantar: Croquete de Carne, Atum, Camarão Panado Frito, Pica-Pau, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Sal, Auchan Mini Tostas de Trigo, Continente Queijo Fresco Light. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaFP
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