Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 38,77g | Prot: 58,88g | Carbs : 181,30g.
Pequeno Almoço: Delta Café, Pingo Doce Leite de Soja Light, Мёд, Банан, Pingo Doce Requeijão de Vaca. Almoço: Delta Café, Pingo Doce Leite de Soja Light, Банан, Гречневый Суп. Jantar: Красные Яблоки, банан Мини, Pingo Doce Alface Frisada, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Continente Atum em Azeite. Snacks/Outros: Gullón Bolacha Ligera, Красные Яблоки, банан Мини, Хлеб с Изюмом. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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