Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 86,76g | Prot: 37,62g | Carbs : 227,14g.
Pequeno Almoço: Vivani Chocolate 99%, Café. Almoço: Laranjas, Kiwi, Lichia, Nozes de Nogueira, Óleo de Coco, Chuchu, Beringela, Courgette, Cenouras. Jantar: Nozes de Nogueira. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de soares.silva
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