Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 81,87g | Carbs : 126,10g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almoço: Compal Néctar Tutti Frutti, Frango Assado. Jantar: Compal Clássico Tutti-Frutti, Monissa Pataniscas de Bacalhau. Snacks/Outros: Carte D'Or Gelado Profiterole, Continente Tiramisu. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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