Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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993 kcal
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Líp: 21,56g | Prot: 67,55g | Carbs : 134,58g.
Pequeno Almoço: Continente Cenoura, Framboesas Vermelhas, Banana. Almoço: Café Expresso, Peito de Frango, Grão de Bico Cozido, Batatas Brancas (com Casca). Jantar: Lidl Tostas Integrais de Centeio , Pingo Doce Tâmara Seca , Saloio Requeijão Natural , Ovo Cozido, Aipo, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. mais...
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Histórico de Peso de daniela rafael
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