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Fat 36.3%
Water 43.8%
Muscle 31.2%
Bone 11.6%
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 64,25g | Prot: 80,17g | Carbs : 177,28g.
Pequeno Almoço: Spinach, Bananas, Nescafe Classic, Granny Smith Apples, Lifestyle Food Chia Seeds. Almoço: Submarine Sandwich with Cold Cuts , Clover Feta Plain, Bakers Provita, PnP Shredded Tuna in Water. Jantar: Cheese and Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Beacon Forest Fruit & Nut Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CheriLewis
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