Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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51,9 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 72,50g | Prot: 54,40g | Carbs : 135,97g.
Pequeno Almoço: Pescanova Lombos de Salmão , Sweet Potato , Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Extra Virgin Olive Oil, Parsley , Onions , Tomatoes, Eggplant , Egg. Almoço: Milk, Shortbread Cookies (8-9 Units). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shrinkingmyfatarse
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