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Ando às turras com o Fatsecret e, não sei como, apaguei a outra publicação 😂😂😂😂. Obrigada a todos o que me apoiam nesta caminhada e pelos conselhos. 😚
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 29,76g | Prot: 40,17g | Carbs : 83,69g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Continente Bio Tortilha de Milho, Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Nestlé Yaos Morango Magro. Almoço: Alho, Chalotas, Chá de Ervas, Couve Lombarda, Croquete de Carne. Jantar: McDonald's Chicken McNuggets (6), Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Consulta o Fatsecret pelo computador, não pelo telemóvel.
16 jan 21 por membro: carnivoreiam
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@carnivoreiam, obrigada pela dica. 😉
16 jan 21 por membro: AnaMariaAmorim
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Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
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