Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Líp: 15,57g | Prot: 35,26g | Carbs : 52,52g.
Pequeno Almoço: Cebolas, Tomates, Continente Queijo da Ilha Ralado, Dovo Clara de Ovo, Bacon. Snacks/Outros: Milsa Queijo Fresco Granulado, Continente Compota de Abóbora, Nozes de Nogueira, Mimosa Leite Magro, Café Instantâneo (em Pó). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joao.luis
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