Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Líp: 115,16g | Prot: 141,43g | Carbs : 200,48g.
Pequeno Almoço: Голубика, Банан, Asda Semi-Skimmed Milk, Овсяные Хлопья, Guiness Cheese, Longley Farm Fat Free Natural Cottage Cheese, Yeo Valley Natural Yogurt. Almoço: Sainsbury's King Prawns, Молодой Шпинат, Гречка, Сливочное Масло, Tesco Organic Hummus. Jantar: Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Хек. Snacks/Outros: Iceland Semi-Skimmed Milk, Брауни, Орехи Кешью, Мёд, Орехи Кешью, Арахис, Guiness Cheese, Alpro Soya Original Soya Milk, Guiness Cheese. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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