Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 56,62g | Carbs : 140,25g.
Pequeno Almoço: Bollycao Bollycao. Almoço: Continente Chocolate de Leite Cereais, Continente Caldo Verde. Jantar: Continente Chocolate de Leite Cereais, Harvest Basket Puré de Batata, Vinho Branco de Mesa, Perna de Frango sem Pele, Nova Açores Leite Meio Gordo, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Azeite. Snacks/Outros: Continente Chocolate de Leite Cereais, Babybel Mini Queijo Light, Sondey Bolacha Tostada, Snack Day Batata Palha, Pingo Doce Manteiga De Amendoim Com Pedaços , Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanitah_11
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