Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1367 kcal
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Líp: 105,96g | Prot: 78,81g | Carbs : 21,80g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Frango. Snacks/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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