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Fat 35.6%
Water 44.3%
Muscle 31.6%
Bone 11.6%
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73,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 72,40g | Prot: 87,28g | Carbs : 137,06g.
Pequeno Almoço: Granny Smith Apples, Nescafe Classic, Bakers Provita Multigrain, Cheddar Cheese, Bologna. Almoço: Minced Beef, Toasted White Bread , Beef Steak, Sasko Brown Toast, Mustard. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cheddar Cheese , Lettuce, Mayonnaise, SPAR White Wrap, Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CheriLewis
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