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Quase a terminar mais uma semana de jejum. A terminar o primeiro mês deste percurso. Sinto me óptima e cheia de energia. Super motivada para continuar.... 😉
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 59,32g | Prot: 94,93g | Carbs : 113,59g.
Almoço: Pleno Sabor Fiambre de Peru, Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bonduelle Cereais e Sementes. Jantar: Pizza com Carne e Fruta, Vinho Tinto de Mesa, Telepizza Pão de Alho com Queijo e Azeitonas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
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