Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1498 kcal
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Líp: 113,92g | Prot: 92,03g | Carbs : 27,00g.
Pequeno Almoço: Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Polenta (Cozido), Pepino (Descascado), Cenouras, Ovo Cozido, Copacol Moela. Snacks/Outros: La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, Santo Antônio Salsichão, Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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