Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 45,58g | Prot: 58,52g | Carbs : 196,90g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Café Expresso Canela, Красные Яблоки, Творог 9%, Alpro Bebida de Soja, Área Viva Sementes de Chia, Dia Flocos de Aveia. Almoço: Gullón Tortitas de Milho, Изюм, банан Мини, Milsani Natas Ácidas , Творог 9%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Зеленое Яблоко, Помидоры, Красное Яблоко, Continente Feijão Encarnado Cozido, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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