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Fat 34.1%
Water 45.3%
Muscle 32.3%
Bone 11.7%
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72,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 74,57g | Carbs : 149,08g.
Almoço: Guava Nectar, Nando's Chicken Wings (5), Nando's Spicy Rice (Regular). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cheddar Cheese , Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Snacks/Outros: Marshmallows, Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CheriLewis
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