Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1480 kcal
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Líp: 115,01g | Prot: 83,00g | Carbs : 26,12g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Tirolez Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito. Jantar: Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Ovo Frito, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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