Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
610 kcal
|
Líp: 36,07g | Prot: 57,53g | Carbs : 13,90g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Café. Almoço: Carne de Porco, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Frango Assado, Salada Verde Mista, Chef Select Sopa de Couve-Flor. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soniapires092
|