Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2538 kcal
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Líp: 99,20g | Prot: 125,99g | Carbs : 301,32g.
Pequeno Almoço: Банан, Вареное Яйцо, Голубика, Simply M&S Ricotta, Tesco Semi-Skimmed Milk, Овсяные Хлопья. Almoço: Co-Op Jamon Iberico, Приготовленная Спаржа (Свежая), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис с Овощами. Jantar: Приготовленный Лук, Авокадо, Жареное Яйцо, Котлета Домашняя, Батат. Snacks/Outros: Виноград, Innocent Oat Milk, Мандарины, Бразильские Орехи, Виноград, Вареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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