Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 37,30g | Prot: 59,58g | Carbs : 201,21g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Alpro Bebida de Soja, банан Мини, Mercadona Sementes de Chia, Alpro Bebida de Soja, Dia Flocos de Aveia. Almoço: Красное Яблоко, Pingo Doce Feijão Verde, Жареное Яйцо, Museu do Pão Pão de Trigo. Jantar: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Continente Atum em Óleo Vegetal, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Рис Вареный. Snacks/Outros: Киви, Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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