Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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108,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 38,36g | Prot: 133,32g | Carbs : 48,87g.
Pequeno Almoço: Continente Chouriço Lamego, Pimentões Vermelhos, Dovo Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Almoço: Dulano Peito de Frango Cozido, Salteado de legumes. Jantar: Dulano Peito de Frango Cozido, Amoras, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Семечки Карпайские, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Prozis Zero Shake Caffè Latte. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiana Sa.
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