Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1505 kcal
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Líp: 118,56g | Prot: 84,37g | Carbs : 25,03g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Sementes de Linhaça, Cebolas Maduras Cozidas, Alho Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito, Coxa de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Amêndoas, Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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