Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2013
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 36,53g | Prot: 35,54g | Carbs : 186,94g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Leite de Soja Light, Salutem Corn Flakes. Almoço: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Salada Verde Mista, Pingo Doce Cordon Bleu, Pingo Doce Gaspacho. Jantar: Gelado de Chocolate, Pingo Doce Pizza Carbonara, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Le Pain Des Fleurs Tosta de Castanha (sem Gluten), Mimosa Iogurte Magro Morango, Dia Tortitas de Milho ( Dia ), Maçãs Fuji, Salutem Galetes de Milho. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Alvim
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