Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
290 kcal
|
Líp: 11,54g | Prot: 28,46g | Carbs : 17,17g.
Almoço: Quiabo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada. mais...
|
|
2021 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 33 minutos. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alasneaux
|