Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 68,94g | Prot: 72,10g | Carbs : 79,35g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Caju. Almoço: Matinal Manteiga Magra, Pão Branco, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão Cozido, Queijo Fresco. Jantar: Pão de Leite, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Pistachos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicaxana
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