Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 65,24g | Carbs : 149,40g.
Pequeno Almoço: Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji, Continente Pão Espelta. Almoço: Salada Verde Mista, Hellmann's Maionese, Salmão Cozido, Continente Feijão Frade Cozido. Jantar: Salada Verde Mista, Hellmann's Maionese, Continente Feijão Frade Cozido, Atum em Água (Enlatado), Maçãs Fuji. Snacks/Outros: Lay's Forno Receita Camponesa, Lidl Cappuccino Cremoso, Gullón Digestive Choco, Gullón Digestive Choco, Pingo Doce Miolo de Noz. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DI.S.RR
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