Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1908 kcal
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Líp: 83,11g | Prot: 80,97g | Carbs : 206,83g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almoço: Tiramisu, Maionese Light, Continente Pão de Hambúrguer Maxi, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Carne de Vaca à Bolonha, Milaneza Fusilli. Snacks/Outros: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Kellogg's Corn Flakes. mais...
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2869 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Caminhada - 1 hora e 34 minutos, Descansar - 12 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SRaitos123
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