Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 28,09g | Prot: 119,20g | Carbs : 182,29g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: ВкусВилл Хурма, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные. Jantar: Пятерочка Грейпфрут, Ehrmann Пудинг, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Меркурий Лаваш Тонкий. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sophiemelodinskaya
|