Jornal de me_myself_and _I, 24 fev 21

Quando a cabeça não tem juízo,... O corpo é que paga. E quando a cabeça tem juízo ... O corpo é que paga, deixa pagar deixa pagar pois está a resultar., 💪💪💪
🎉🎉 Feito cérebro no sítio certo🎉🎉
Com este momento, atingi mais uma meta 40kg de massa perdidos, 👏👏40 kg 👏👏40kg👏👏40kg👏👏.
Bora lá miúda, a entrar no ritmo o caminho é longo e voltas-te a encontrá-lo.
A combater a obesidade e compulsão alimentar

114,5 kg Perdidos até agora: 40,9 kg .    Ainda faltam: 39,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1722 kcal

Líp: 110,17g | Prot: 100,27g | Carbs : 85,08g.   Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Vinagre, Couve Roxa, Cenouras, Alface, Mimosa Manteiga com Sal, Azeite, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco, Mimosa Manteiga com Sal, Papo Seco, Amendoins Secos Torrados com Sal, Mimosa Manteiga com Sal, Limiano Queijo Fatiado, Damatta Chourição, Ovo, Clementinas. mais...