Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1553 kcal
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Líp: 120,33g | Prot: 88,50g | Carbs : 27,44g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Prato, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Limão, Água, Psyllium, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Amêndoas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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