Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3362 kcal
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Líp: 154,89g | Prot: 155,10g | Carbs : 349,12g.
Pequeno Almoço: Café Espresso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Fresas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Merluza, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, HSN Foods Duo Cacao Proteico, HSN Foods Duo Cacao Proteico, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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