Jornal de alasneaux, 27 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021

82,2 kg Perdidos até agora: 9 kg . Ainda faltam: 20,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 fevereiro 2021:

138 kcal

Líp: 11,71g | Prot: 6,82g | Carbs : 1,07g. Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Café, Ovo Mexido. mais...

2007 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...

A Perder 1,4 kg por Semana


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Histórico de Peso de alasneaux