Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 24,79g | Prot: 91,52g | Carbs : 151,15g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Dia Leite de Soja Light, Клубника, Виноград Дамские Пальчики, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Куриные Грудки, Банан, Pescanova Polvo Limpo (Congelado), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Nature Foods Kimchi de Couve Chinesa Biológica. Jantar: Авокадо, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pingo Doce Alface Frisada. Snacks/Outros: Яблоки Фуджи, Aurada Tortitas de Arroz, Клубника. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilia Azizova
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