Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2021
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2866 kcal
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Líp: 101,28g | Prot: 233,26g | Carbs : 255,77g.
Pequeno Almoço: Груша, Банан, Tesco Semi-Skimmed Milk, Schullo Oats, Alpro Roasted Almond Unsweetened Milk, Pacari Cacao En Polvo Orgánico, Марципан. Almoço: Печеное Яблоко, Авокадо, Tesco Finest Edamame Bean Salad, Куриное Филе. Jantar: Лимонад, Приготовленная Чечевица, Рыба, Банан, Вареное Яйцо, Клубника, Авокадо, Куриное Филе, Грейпфрут, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Творог 0%, Graze Smoky Barbecue Crunch, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Galbani Ricotta . mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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