Voltei aos 51,900 😃
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Líp: 32,77g | Prot: 64,93g | Carbs : 113,01g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , Campo Largo Feijão Encarnado, Ketchup , Knorr Canja de Galinha , Brasmar Miolo de Camarão , Pingo Doce Rebentos de Feijão Mungo, Turmeric (Ground) , Cumin , Zucchini . Almoço: Casa De Monte Cabo Doce De Morango (Strawberry Jam) , Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Salutem Galetes de Milho, Black Tea, Milk. Jantar: Matinal Queijo Fresco Magro, Salt , Tomatoes, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Sweet Potato , Egg. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shrinkingmyfatarse
|